【冬季四種素食勝過吃肉】
冬季進補正當時，許多人以為冬季進補得要吃肉，其實不然。肉類頂多提供蛋白質，以及少量的礦物質而已。然而蔬果除了蛋白質、礦物質之外，還有豐富的維生素，提供您全方位的營養。其中以下列四種素食讓你在冬日吃，可調理脾胃，勝過肉食。
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