- Jun 30 Tue 2015 08:20
身體健康多運動 – 談「運動健身」
- Jun 30 Tue 2015 08:16
加速「新陳代謝」的食物與方法
加速「新陳代謝」的食物與方法
只要消化食物，就是在消耗熱能，所以沒有什麼超級食物能刺激新陳代謝，任何食物在吃進肚裡的第一個小時左右，都是你新陳代謝最旺盛的時候，人體把食物變成能量的轉變過程就叫做「新陳代謝」。
- Jun 30 Tue 2015 08:12
五十肩，運動傷害造成的肌肉拉傷-肌腱炎 劉偉澍編寫
- Jun 30 Tue 2015 08:08
精神愉快永不老 – 談「你快樂嗎?」
- Jun 30 Tue 2015 08:01
公共場所中七個可能充滿細菌的地方
公共場所中七個可能充滿細菌的地方
美國廣播公司新聞網（ABC News）大篇幅報導了公共場所中，七個最可能窩藏細菌的地方來提醒民眾注意，因為一個成人平均在一分鐘之內，就能夠碰觸到30個有細菌藏身的物件表面；在家裡，我們不時可以清潔、消毒雙手常常接觸的東西，如電燈開關、門把和遙控器等，但是在公共場所（例如餐廳、商場、診所等）卻有很多藏汙納垢的小物品，讓民眾在不自覺碰觸後，手上沾染了細菌卻仍不自知。
- Jun 18 Thu 2015 07:13
長命百歲的健康管理 - 壽命80%決定在自己手中 劉偉澍編寫
- Jun 16 Tue 2015 14:57
加速新陳代謝的食物與方法 劉偉澍編寫
加速新陳代謝的食物與方法 劉偉澍編寫
只要消化食物，就是在消耗熱能，所以沒有什麼超級食物能刺激新陳代謝，任何食物在吃進肚裡的第一個小時左右，都是你新陳代謝最旺盛的時候，人體把食物變成能量的轉變過程就叫做「新陳代謝」。
- Jun 10 Wed 2015 13:39
《武媚娘傳奇》編劇亂改歷史，平反唐太宗李世民、武則天、徐惠三角關係
- May 15 Fri 2015 16:21
五十肩，運動傷害造成的肌肉拉傷-肌腱炎 劉偉澍編寫
- May 15 Fri 2015 16:11
消脂減肥的食物 劉偉澍編寫
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