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Happy Chinese New Year to you
And wish you have a very happy Chinese New Year holiday.

維也納新年音樂會2011 HD版

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畫面往下拉，第二幕（史特勞斯圓舞曲，有三對舞劇）更好看

好的工作習慣可以減低你的壓力

光是看到桌上一堆未回的信件、未完成的報告及備忘錄等，就足以令人緊張煩惱。比那更慘的是，它不斷的提醒你「還有一堆事要做，可又沒時間」的感覺。不但令人煩惱疲倦，還會讓人煩出高血壓、心臟病及胃潰瘍來。所以到底有什麼方法可以幫助人快樂工作？擁有良好的工作習慣可以預防疲勞，減少你的工作壓力。

1.     除了正在辦理的事務，桌上不放其他文件。

美國最高法院院長Charles Evans Hughes曾說：「沒有人會因為工作過量而累死，卻有人因放蕩及憂慮而亡。」無目的的消耗自己的精力，以及憂慮看來永遠不能完成的工作，確實是為害最烈的。所以，試著清除掉舊報告及紙張，事情一來可以的話就馬上處理，再也不讓堆積如山的公文讓自己緊張煩燥不安。

2.     事分輕重緩急，由重要的事開始做。

美國一家大公司都市服務公司的創始人Henry L.Doherty說，有兩種最罕見的能力，是他願付任何薪資聘僱的。這兩項無價之寶是：第一，思考的能力，第二，會先作真正重要的事。經驗告訴我，永遠按事情的輕重辦事並不容易。不過訂出計畫，先作計畫上的第一件事，絕對比隨心所欲要有效得多。如果蕭伯納不是嚴守這個紀律，他終其一生也不過是位銀行出納員，絕不能完成寫作的大業。他的計畫是一天要寫作五頁。

Priority 輕重緩急，時間管理的基本原則是 (1) 先輕重，(2) 後緩急。

先處理重要的事情，再處理次要的事情，

先處理緊急的事情，再處理不緊急的事情。

優先順序則為

1. 先處理重要的，緊急的事情，

2. 再處理重要的，不緊急的事情，

3. 再處理次要的，緊急的事情，

4. 最後處理既不重要，又不緊急的事情。

順序 1 & 4 是非常明確的，2 & 3 順序比較有彈性，可視情況而定。

3.     遇到問題，盡可能當時當地解決，切勿拖延決定。

許多人反映每次開會討論的都是些老問題！討論的問題很多，做的決定卻很少，總是議而不決。結果是大家都得抱一堆資料回家研究。後來他們改用一次只談一個問題並且要做成決定。不再拖延不決。有的決議可能是需要收集更多的資料，有的可能是需要採取某些行動，或靜觀其變。反正每個問題都有了某種決定，才談下一個問題。結果好極了，行事曆不再寫滿備忘事項，大家也不用再把公事帶回家，更不用再為未解決的問題而感到心煩。

4.     學會組織、授權與督導。

很多人因為從不會把職權分散給他人，事必躬親以致自己操勞過度，把自己弄得身心俱疲。結果是成天只為瑣事忙得團團轉，一種催促、憂愁、焦慮及緊張的感覺揮之不去。主管們想要免除操煩、倦怠與緊張，還是只有授權一途。

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