命好不如習慣好~談習慣領域的突破 Part II
劉偉澍
日前與某大上市公司討論課程，客戶的期望是他們希望能透過認知習慣的本質，進而去檢視自我是否有不良習慣，並且學習如何去改變自己根深蒂固的不良習慣或觀念，因此課程的主軸希望是以革除不良習慣為主，經由主動積極、實踐學習，增進工作績效，學習成長！
因此我課程的設計從習慣的重要性，生活習慣談到工作習慣，再著重如何革除不良的工作習慣。我也設計了三個練習來幫助他們瞭解並放變他們不好的工作習慣，如果能夠經由這個課程的訓練而改正一些不好的工作習慣，那麼這四個小時的上課就太有價值了。
主動積極 : 經常持續不斷研究改進方式，以增進工作績效。
實踐學習 : 經常主動尋求或創造學習機會，以滿足學習渴望。
講題大綱
一、習慣的不可忽視性
二、有害健康的生活習慣
三、養成好的工作習慣
四、好的習慣為成功之本
五、習慣讓我們忘了突破，忘了進步
六、改變 – Change
主講人
劉偉澍，朋友都叫他 David ，商業智庫首席顧問，中美晶監察人，前福特六和汽車公司財務長，前Mazda汽車副總經理，同時任教于國立台北大學商學院，教授企業管理、國際貿易等課程，並常受邀在工商企業界作專題演講。曾榮獲中華民國十大傑出經理人，中華民國管理科學學會管理獎章。著有1.「臺灣汽車工業發展文集」，2. 「Travel 趴趴走 David 帶你環遊世界，行遍天下」，3. 「活得精彩，做好個人管理」三書。
「活得精采，劉偉澍的部落格」 http://tw.myblog.yahoo.com/dwsliu
習慣的種類有
l 生活習慣
l 生活作息、睡眠 when？習慣
l 工作習慣
l 飲食習慣
l 運動習慣
l 學習習慣
本文將著重在生活習慣與工作習慣這兩方面。
三、 養成好的工作習慣
一個人事經理眼中的中國人劣根性
一、人人相輕
二、缺乏團隊精神
三、疑心大，不誠信
四、不遵守制度
五、政治敏感度太高
六、推卸責任
七、缺乏包容性
八、缺乏文化性
學歷和技能是衡量一個人的硬體標准，但真正決定一個人命運的是他的軟件，是一種性格和態度，是文化。所以老外招聘員工的時候，強調"溝通能力"、"團隊精神"、"心理承受能力"等這些東西，就是他們更注重一個人內在的素質，這才是決定個人價值的關鍵。
好的生活習慣造成你好的健康，好的人緣，好的效率，好的結果。
不好的生活習慣則會讓你不受歡迎，人緣不好，效率低，而自己也身受其害。
就像很簡單的東西放定位，那些老是掉東西的人，就是東西不放定位的人；就像我們在公司的檔案整理也是一樣。我們要養成好的生活習慣，
* 好的閱讀習慣，可以厚植我們全方位的能力；
* 好的生活習慣，可以增進我們的健康管理；
* 好的運動習慣，可以舒解現代人容易遭遇的壓力與緊張。
o 靜下心來想一想，
o 你有什麼好的工作習慣？
o 你有什麼不好的工作習慣？
四、好的習慣為成功之本
20 種壞的工作習慣(清單)，你(或你老闆)有哪幾項？ p 贏太多：不計一切代價、任何狀況下都想贏，包括無關緊要的時候。 p 加值過度：無法遏止對每一個討論提出看法的渴望。 p 打分數：有衝動將自己的標準套在別人身上。 p 惡言批評：出言嘲諷或做尖銳的評語，想要讓別人覺得自己伶牙俐齒。 p 用「不是」、「但是」或「然而」開頭說話：過度使用，像在暗示別人：「我對，你錯。」 p 生氣時發言：將情緒做為一種管理工具。 p 否定，或是「讓我告訴你為何這個行不通」：既使別人沒問，也想散佈負面思考。 p 壟斷訊息：不肯分享訊息，想藉此居優勢。 p 不適時讚賞別人：不會去讚揚及嘉獎別人。 p 搶別人的功勞：比高估自己的貢獻度更可惡的行為。 p 找藉口：想將討厭人的行為塑造成個人特點，期待別人因此不計較。 p 怪罪過去：想將對我們的指責轉嫁到以往的經歷上。 p 偏心：沒有意識到待人不公平。 p 拒絕說對不起：無法為自己的言行負責，不承認自己對別人造成困擾。 p 不聽別人說話：對別人不尊敬，方式是以退為進。
成功的人的觀念、思維方式、他的習慣和他努力的方向，與失敗的人有很大的不同。 1. 對金錢的思維方式 2. 看待問題的角度 3. 理財的方式 4. 對待人生的選擇
一、對金錢的思維方式
二、看待問題的角度
三、理財的方式
20 種壞的工作習慣(清單)，你(或你老闆)有哪幾項？ p 贏太多：不計一切代價、任何狀況下都想贏，包括無關緊要的時候。 p 加值過度：無法遏止對每一個討論提出看法的渴望。 p 打分數：有衝動將自己的標準套在別人身上。 p 惡言批評：出言嘲諷或做尖銳的評語，想要讓別人覺得自己伶牙俐齒。 p 用「不是」、「但是」或「然而」開頭說話：過度使用，像在暗示別人：「我對，你錯。」 p 生氣時發言：將情緒做為一種管理工具。 p 否定，或是「讓我告訴你為何這個行不通」：既使別人沒問，也想散佈負面思考。 p 壟斷訊息：不肯分享訊息，想藉此居優勢。 p 不適時讚賞別人：不會去讚揚及嘉獎別人。 p 搶別人的功勞：比高估自己的貢獻度更可惡的行為。 p 找藉口：想將討厭人的行為塑造成個人特點，期待別人因此不計較。 p 怪罪過去：想將對我們的指責轉嫁到以往的經歷上。 p 偏心：沒有意識到待人不公平。 p 拒絕說對不起：無法為自己的言行負責，不承認自己對別人造成困擾。 p 不聽別人說話：對
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